Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego jest podstawowym elementem leczenia urazu. Skręcenie kostki, chociaż zdarza się często, może spotkać każdego i jest dość powszechne, kwalifikowane jest jako poważny uraz utrudniający prawidłowe funkcjonowanie oraz niosący za sobą wiele negatywnych następstw.

Niestety, jeśli dojdzie do skręcenia kostki, to ryzyko ponownego urazu tego typu znacząco wzrasta. Po skręceniu stawu skokowego najlepiej od razu udać się do osteopaty. Terapeuta może ocenić czy doszło do uszkodzenia tkanek miękkich, wykonać również zabiegi, które zmniejszą obrzęk i dolegliwości bólowe. Ważne jest przede wszystkim ustalenie przyczynę napięć w ciele, które predysponują pacjenta do zwichnięć. Może być konieczna wizyta u lekarza oraz wykonanie zdjęcia rentgenowskiego. Ale nawet jeśli będzie zalecenie, aby unieruchomić kończynę, należy zwrócić się do osteopaty o pomoc.

W pierwszej kolejności terapeuta będzie skupiał się na usprawnianiu drenażu żylno-limfatycznego oraz zmniejszaniu obrzęku, redukcji napięcia i dolegliwości bólowych. W trakcie całej terapii osteopata musi wziąć pod uwagę mechanizm, który spowodował uszkodzenie , dlatego wykonuje również pracę z całą kończyną dolną, miednicą, kręgosłupem, a nawet głową.